martes, 16 de febrero de 2016

SOBREHUSA


 la sobrehusa es un guiso tradicional tipo potaje pero de habas, es de lo más humilde pero no por ello menos rico y nutritivo ya que sus ingredientes principales son la verdura y ahora que están en plena temporada podemos beneficiarnos de todas sus propiedades.
INGREDIENTES;

  • habas
  • alcachofas
  • patata
  • pimiento rojo y verde
  • cebolla y ajo
  • tomate
  • morcilla
  • huevo
  • pimentón picante
  • pimienta
  • una hoja de laurel y media pastilla de avecren

,
PREPARACIÓN:
hacemos un refrito con la cebolla, el ajo, los pimientos y el tomate, añadimos las patatas, las habas, y las alcachofas limpias y troceadas y  rehogamos todo, salpimentamos y cubrimos de agua echamos el laurel,  la media pastilla de avecren y la morcilla, dejamos cocer hasta que esté todo blandito más o menos 40 mn . acompañamos con un huevo cuajado en el mismo guiso que echaremos 5mn antes de apartar, o también lo podemos escalfar aparte eso ya según el gusto de cada uno. ponemos una ramita de hierbabuena y listo este sabroso y rico plato mediterráneo,....... espero que os guste !!!

sábado, 13 de febrero de 2016

MOUSSE DE FRESA

Aprovechemos que están de temporada y por lo tanto a buen precio, para preparar este sabroso y exquisito postre que gustará a todos y no es nada difícil.. qué te animas? pues manos a la obra!!!
Necesitaremos para unos 10 mousse:


  • medio kilo de fresas
  • 1/4 litro de nata para montar
  • un sobre de gelatina de fresa
  • dos huevos
  • azúcar
  • mermelada de fresa 
  • galletas
  • algún licor para mojar las galletas.
PREPARACIÓN:
disolvemos un sobre de gelatina como explica el paquete y reservamos la mitad del preparado  para decorar. en la otra mitad trituramos las fresas y reservamos.
                             
                                         montamos por separado la nata y las dos claras,

una vez montadas las juntamos mezclando despacito y con movimientos envolventes para que las claras no se nos bajen, si no quieres poner claras tampoco pasa nada, solo que no sale tan esponjoso, pero igual  de bueno, hecho esto añadimos la mezcla de fresas y gelatina que debe estar fría, y lo mismo, despacito y con movimientos envolventes, cuando tengamos todo mezclado añadimos dos cucharadas de azúcar y listo!!
preparamos los vasitos donde los vayamos a servir poniendo una cucharada de mermelada en el fondo, después una galleta y un chorreón de licor
 echamos mousse sin llenar del todo  dejando sitio para la gelatina, que echaremos cuando esté casi cuajada, tardará como una hora en coger el punto, antes no conviene echarla si lo hacemos, al estar demasiado liquida corremos el riesgo de que se filtre por los bordes y se nos vaya al fondo. cuando esté en su punto cubrimos la mousse y guardamos en la nevera hasta el día siguiente para que coja el sabor y la textura esponjosa . espero que os guste !!